
Penyakit Batuk dan Gatal Tekak | Dalam keadaan cuaca masa sekarang, sekejap panas sekejap sejuk hujan, ianya menggangu kesihatan terutamanya buat golongan yang berimunisasi rendah seperti kanak-kanak dan golongan warga emas. Kali ini Mamayanie akan kongsikan beberapa petua hilangkan batuk dan gatal tekak dengan cepat secara semulajadi. Tapi jika masih melarat korang perlu dapatkan nasihat dan rawatan dari pakar perubatan di klinik atau hospital.

Perbezaan Batuk dan Gatal tekak
Apa itu Batuk?
Penyakit batuk dan gatal tekak merupakan masalah kesihatan yang melibatkan saluran pernafasan dan organ bahagian tekak. Batuk adalah satu respon semulajadi tubuh kita untuk membersihkan saluran pernafasan daripada bahan asing atau kotoran yang mungkin masuk ke dalamnya.
Baca: Ubat Sakit Perut untuk Kanak-kanak Bawah 5 tahun
Ketika batuk berlaku, otot perut dan dada berkontraksi secara kuat untuk membuang lendir dan bahan lain yang mungkin menyebabkan iritasi dalam saluran pernafasan. Batuk juga boleh menjadi gejala penyakit lain seperti selesema atau bronkitis (keradangan pada membran mukus-bronkus). Selain itu, batuk juga merupakan salah satu kompenan dalam penyakit 3 serangkai iaitu demam, selesema dan batuk.
Apa itu Gatal Tekak?
Gatal tekak pula merupakan rasa tidak selesa atau rasa gatal di bahagian belakang rongga mulut dan rongga tekak. Gatal tekak seringkali menjadi gejala awal bagi jangkitan saluran pernafasan atas, seperti selesema atau tonsilitis. Rasa gatal ini juga boleh disertai dengan rasa pedih, kesakitan, atau rasa kering yang tidak selesa.
Ia boleh memberikan ketidakselesaan dan merencatkan fungsi normal dalam melakukan aktiviti harian, terutama dalam bercakap atau menelan makanan. Oleh itu, penting untuk mengenalpasti punca gatal tekak dan mencari rawatan yang sesuai untuk mengurangkan ketidakselesaan dan memulihkan kesihatan tekak.
Punca Batuk dan Gatal Tekak
Gejala batuk dan gatal tekak hampir mempunyai punca yang sama kerana ianya berlaku pada satu saluran pernafasan atau bahagian yang sama. Dengan keadaan persekitaran dan cuaca sekarang ianya menjadi punca utama berlakunya batuk dan gatal tekak tetapi banyak lagi faktor atau punca menyebabkan berlaku batuk dan gatal tekak pada seseorang.
Berikut adalah 10 punca berlakunya batuk dan gatal tekak:
- Jangkitan Virus: Batuk sering berpunca daripada jangkitan virus seperti selesema dan flu. Virus-virus ini merosakkan saluran pernafasan dan merangsang respons batuk sebagai cara pertahanan tubuh.
- Jangkitan Bakteria: Bronkitis dan pneumonia merupakan contoh jangkitan bakteria yang boleh menyebabkan batuk. Bakteria merosakkan tisu pernafasan dan merangsang reaksi batuk untuk membuang kotoran.
- Asma: Keadaan ini menyebabkan saluran pernafasan menyempit dan meradang, mengakibatkan batuk berterusan terutama pada waktu malam atau selepas bersenam.
- Alergi: Reaksi alergi terhadap serbuk bunga, debu, bulu haiwan, atau bahan kimia boleh menyebabkan batuk dan gangguan pernafasan.
- Merokok: Perokok aktif atau terdedah kepada asap rokok menghadapi risiko tinggi untuk mengalami batuk kerana perokokan merosakkan paru-paru dan menyebabkan batuk kronik.
- Refluks Asid: Isu refluks asid dari perut ke kerongkong boleh menyebabkan iritasi dan batuk terutama pada waktu malam.
- Tindak Balas Terhadap Pencemaran Udara : Terdedah kepada pencemaran udara tinggi, terutamanya di kawasan bandar, boleh merangsang saluran pernafasan dan menyebabkan batuk.
- Cuaca: Keadaan cuaca yang sejuk, kering, atau berubah secara mendadak boleh menyebabkan kering tekak dan batuk.
- Sinusitis: Keradangan sinus boleh menyebabkan aliran lendir yang berlebihan ke belakang tekak, mengakibatkan batuk.
- Ubat dan Agen Tertentu: Beberapa ubat atau agen tertentu, terutamanya yang mempengaruhi saluran pernafasan, boleh mempunyai kesan sampingan berupa batuk.
Pemahaman terhadap punca-punca ini membantu mengenal pasti jenis batuk dan memilih rawatan yang sesuai untuk mengatasi masalah kesihatan yang dialami.

Petua Hilangkan Batuk dan Gatal tekak Secara Bahan Semulajadi
Dalam membantu dalam mengurangkan batuk, perkara paling penting adalah dapatkan nasihat dan rawatan dari pakar perubatan atau doktor yang bertauliah di klinik atau hospital.
Mamayanie kongsikan anata bahan semulajadi yang boleh kita amalkan dalam petua hilangkan batuk dan gatal tekak. Berikut adalah 10 petua semulajadi yang membantu dalam mengurangkan batuk dan gatal tekak:
- Air Garam Bersalutan: Berkumur dengan air garam sejuk membantu meredakan kemerahan dan gatal tekak. Campurkan setengah sudu teh garam dalam segelas air suam, kemudian berkumur-kumurlah.
- Madu: Ambil madu tulen, tambahkan sedikit lemon, dan minum campuran ini. Madu membantu meredakan rasa gatal dan melegakan tekak.
- Jahe: Rendam potongan jahe dalam air panas, tambahkan sedikit madu dan minum air jahe ini. Jahe mempunyai sifat anti-radang yang boleh membantu mengurangkan kemerahan dan sakit tekak.
- Minyak Kelapa: Minum sejuk minyak kelapa dapat melegakan gatal tekak dan merangsang pertahanan semula jadi tubuh.
- Air Hangat: Minum air hangat (perlahan-lahan atau boleh mulakan dengan air suam) secara kerap membantu melembutkan lendir dan melegakan kawasan tekak yang gatal.
- Bawang Putih: Kunyah beberapa siung bawang putih mentah. Ia mempunyai sifat anti-mikrob yang boleh membantu melawan jangkitan dalam tekak.
- Air Panas dan Madu: Campurkan madu dalam air panas dengan sedikit jus lemon. Minum campuran ini sebelum tidur untuk melegakan dan merawat gatal tekak.
- Minyak Eucalyptus: Tambahkan beberapa titis minyak eucalyptus dalam air panas dan hirup wapnya. Ia membantu membuka saluran pernafasan dan meredakan batuk.
- Garam Laut: Berkumur dengan larutan air garam laut dapat membantu membersihkan lendir dan mengurangkan gatal tekak.
- Air Lemon: Campurkan air perahan lemon dengan madu dan minum sebagai minuman penenang untuk gatal tekak. Lemak dalam lemon membantu melegakan saluran pernafasan.

Dengan menggunakan bahan-bahan semulajadi ini, kita boleh merasai kelegaan yang ringan bagi mengatasi batuk dan gatal tekak tanpa bergantung kepada ubat-ubatan kimia.
Petua Hilangkan Batuk dan Gatal Tekak dengan Essential Oil
Ini merupakan salah satu ikhtiar dalam membatu mengurangkan batuk atau gatal tekak yang boleh korang amalkan dengan menggunakan essential oil. Antaranya:
- Thieves Fresh Essence Plus Mouthwash
Cecair Kumur Thieves Fresh Essence Plus ini merupakan gabungan dari beberapa essential oil seperti essential oil Thieves, Peppermint, Spearmint dan Vetiver yang bagus untuk mulut lebih bersih dan nafas segar. Malah ianya sebagai antiseptik kumur dari sumber semulajadi dan ianya pengganti menggunakan air garam.

- Tiga Jenis Essential Oil Eucalyptus
Terdapat 3 jenis essential oil Eucalyptus yang bagus untuk sistem pernafasan iaitu Eucalyptus Radiata, Eucalyptus Globulus dan Eucalyptus Blue. Seperti yang Mamayanie nyatakan dalam petua hilangkan batuk dan gatal tekak dengan bahan semulajadi, salah satunya terdapat bahan minyak Eucalyptus.
Ketiga-tiga essential oil Eucalyptus ini sangat baik untuk sistem pernafasan yang mana korang boleh gunakan secara diffuse, inhale (sedutan), sapuan (dicairkan (dilute) dengan V-6 Enhanced Vegetable Oil Complex) atau boleh juga wapkan dengan air suam.
- Essential Oil R.C
R.C merupakan essential oil gabungan dari beberapa oil (blend oil). Menarik dalam R.C ini juga terdapat tiga-tiga jenis essential oil Eucalyptus dan tambahan essential lain seperti Cypress, Lavender, Peppermint dan Spruce. Ia bagus untuk membantu mengurangkan batuk dan melegakan gatal tekak serta haruman baunya menyegarkan saluran pernafasan.
Mamayanie kalau batuk atau gatal tekak memang akan gunakan R.C secara diffuse, sapuan pada tengkuk dan direct inhale tau. Bau dari campuran essential oil semulajadi ini sangat membantu bahagian pernafasan dari hidung, tekak (tengkuk) dan dada.
Dapatkan essential oil Young Living dengan distributor yang berdaftar dan korang boleh hubungi: https://linktr.ee/yleoyanie.
Petua Hilangkan Batuk Untuk Kanak-kanak
Kanak-kanak antara yang mudah dijangkiti batuk atau gatal tekak kerana sistem imunisasi mereka yang masih rendah. Untuk anak-anak atas 2 tahun korang boleh dapatkan ubat dengan pakar perubatan selain dari amalkan petua dari bahan semualajadi yang Mamayanie kongsikan diatas.
Bagi kanak-kanak bawah 2 tahun tiada ubat makan yang boleh diberikan kepada mereka kerana ianya boleh merbahayakan. Tetapi ibu bapa boleh dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu dan boleh lakukan Teknik ‘Chest Percussion’ (tepuk belakang dengan kaedah tapak tangan yang melengkung (cupped hand)).
Sebelum itu, korang boleh gunakan cara melegakan batuk untuk kanak-kanak yang telah Mamayanie kongsikan dalam entry sebelum ini.
Semoga perkongsian ini dapat membantu korang mengurangkan batuk dan melegakan tekak dari gatal yang boleh menyebabkan ketidakselesaan.
Till Next Entry ye!!!
yanieyusuf.com
Leave a Reply